目次

• ○  怒りを人生の原動力に
• ・アンガーマネジメントとは
• ・多賀城市での定点開催
• ○  一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座【対面】
• ・対面講座ご受講の皆さまへ
• ○  一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座【オンライン】
• ・オンライン講座ご受講の皆さまへ
• ○  Edu Support Office 開催【対面＆オンライン】
• ○  講師あいさつ
• ・プロフィール

怒りを人生の原動力に

自分がイライラしていても、していなくても、時間はみんなに平等にいつでも同じように流れていきます。

安藤俊介一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事『イラッとしない思考術』P004　KKベストセラーズ

アンガーマネジメントの第一人者のことば、若い時に聞いておきたかったです。感情的に怒って泣いたりわめいたりしていた時間が本当にもったいなかった。。

でも、もう過去の時間は戻ってきません。

怒りを原動力に人生を変えられると知り、私のように困っている方々へお伝えしたいと活動しています。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントは1970年代、アメリカで生まれた怒りの感情と上手に付き合うための「心理トレーニング」のこと。理論と方法を学べば、誰でも怒りの感情で後悔せずに過ごせるようになります。

アンガーマネジメントは怒らないことではなく、怒る必要があることは上手に怒り、怒る必要がないことは怒らないようになること、その線引きが自分でできるようになることをめざしています。

怒っていいんです。

でも、感情的になって、何でもかんでも怒っていいのではありません。

アンガーマネジメントは間口が広く、そして奥が深く、各種講座が日本全国で開催されています。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイト☞講座情報

多賀城市での定点開催

南東北では唯一、自社セミナー室で開講しています。JR仙石線下馬駅から徒歩2分と駅近。

「下馬にいけば、先生と学べる」
「東京でなく、多賀城で学べるんですね！」

と、数度にわたりご受講する方もおいでになります。全国統一のプログラム、全国レベルのファシリテーションにご好評をいただいております。

土曜日、日曜日、祝日など、お仕事や子育てでお忙しい皆様にも受けやすい日程をご用意しております。

講座情報‗東北エリア☞宮城県

MAP☞Edu Support Office セミナー室

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座【対面】

☘新型コロナウイルス感染予防対策を講じています。
・常時換気、手指・テーブル等の消毒、検温（感染状況に応じて）を実施しています。
・席は1テーブル2名、感染警戒時は1テーブル1名で対応。
・体調が優れないときは遠慮なくお申出ください。
・講師は新型コロナウイルスワクチンを2回接種済みです。引き続き感染対策に取り組んでいます。

☘アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座は12月開講予定です。

日程確認はコチラから☞お申込みフォーム

対面講座ご受講の皆さまへ

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座【オンライン】

☘カメラ機能つきのパソコン推奨。スマホ、iPadは接続が不安定になるかもしれません。

☘テレビ会議システムはZoom。無料アプリをダウンロード、最新版でご参加ください。

☘講座の録音、録画、スクリーンショット撮影、第三者の同席がいる環境（喫茶店等）でのご受講はお控えください。

【オンライン】日程確認はコチラから☞お申込みフォーム

オンライン講座ご受講の皆さまへ

Edu Support Office 開催【対面＆オンライン】

☘2021年4月より講師独自で開講できるようになりました。協会公式サイトへは掲載されませんのでご了承ください。

☘リクエスト開催もできますのでお気軽にお問合せください。

日程確認はコチラから☞お申込みフォーム

講師あいさつ

「日本中の教室にアンガーマネジメントを！」
「日本中のこどもたちをアンガーマネジメントで幸せに！」
をモットーに活動を展開しています。

教職36年。核家族で共働き、子育てと仕事を両立、両親の介護と子育てが同時期で細い綱を渡る日々。そうだったからこそ工夫に工夫を重ねて指導を行ってきました。

しかし、歳を重ねるにつれ、自分や児童の怒りで困り感を持つようになり、2014年にやっと出合ったアンガーマネジメントでした。

このメソッドが日本中に広まったら素晴らしいと一念発起、定年の一年前に退職しました。2016年4月からアンガーマネジメントの普及事業を行っています。

教員のままでは出会わなかった方々とお会いすることができました。そして、教員だけの経験では立てなかったセカンドステージに立っています。アンガーマネジメントを学んだからこそ、人生が大きく展開していきました。

いつも時間に追われていた自分💦
カリカリ焦ってばかりの自分💦
カッカとなって怒っていた自分💦

そんな私がやっとたどり着いたのがアンガーマネジメント、ぜひ多くの方に知っていただきたいと願っています。

プロフィール

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタント
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子

協会公式サイトプロフィール

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