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01
お問い合わせ
研修・セミナー・講演、セッションのご希望がございましたら、お問い合わせフォームからお申し込みください。
お申し込みの際には必ず電話番号、メールアドレスの入力をお願いいたします。
お申し込みを行ってから24時間が経過しても弊社からの返信メールが届かない場合はお手数ですがメール(k.junko1411@gmail.com)でご連絡ください。
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メールにてお打合せを開始させていただきます。
研修等はご担当者1名様と開催までの準備を進めてまいります。
研修やセッション前日、ご挨拶をメールにてご連絡申し上げます。
研修資料のお取りまとめ、会場設営等の事前準備、また、当日の運営をよろしくお願いいたします。
セッションの方は10分前にはスタンバイをお願いいたします。
Q
アンガーマネジメントができるようになるメリットは何ですか?
自分の怒りの感情と上手に付き合うことができるようになることで、より良い人間関係を手に入れられるようになることです。
虐待やパワハラが増加していると言われている中で、上手な怒り方、叱り方も自然と身についていきます。
Q
アンガーマネジメントって怒りを抑えることですか?
自分が怒りに負けてしまわないようにすることで、感情を押さえ込んで我慢することではありません。
あくまで、自分の怒りをコントロールする方法を身につけることです。
自然の感情である「怒り」という感情がなくなることもありません。
Q
アンガーマネジメントの発祥は?
1970年代にアメリカの心理教育のひとつとして、自分の怒りのクセやパターンを自分で把握して、その怒りをコントロールすることを目的としたトレーニングとして始まりました。