こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

Photo by Pixabay　写真はイメージです。

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今週は内科、歯科と病院通いが続きました。

内科では血圧の数値が落ち着き、安定した状態でした。インフルエンザ予防接種を予約できましたので、冬対策ができそうです。

歯科では右下奥歯の抜歯から10何年も放置し、歯のない状態のところに新しい入れ歯を作っていただきました。今回は嚙み合わせの調整をし、次回しっかりと入れていただけることに。

奥歯がない分、食べ物をよく噛めずにいました。他の歯にも負担をかけていたそうです☜この辺が自覚がなくて💦💦

残りの人生の時間を知る術はありません。

せめて生きている間は快適になるよう時間と費用をかけようと思います。

皆さまは健康管理で気をつけているのはどのようなことでしょうか。

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Edu Support Office

川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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