こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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今年の夏は暑さと、雨や涼しさが交互にやって来て、何だか落ち着かない感じでしたね。

そのような中、庭では小さな変化が起きていました。

ゴーチェリア・ビッグベリーの育て方 (sodatekata.net)が実り始めていたのです。

昨年は鳥に食べられたのか、途中で実がなくなってしまいました。

今年はせっかく結実したたくさんの実が狙われないよう、玉ねぎが入っていた袋で覆いで作りました。

このような対策を講じることでイライラせずに済みます。

怒りはゼロになりません。

どのような対策を講じたら思わぬ結果を招かずに済むのかを考えてまいりましょう。

今、自分ができることは何か。

ものの考え方を少し変えることで豊かな人生の時間を築いていくことができます。

さあ、皆さまはこの一週間でどのようなことに対してどのような対策を講じることができるでしょうか。

ぜひ挑戦してみてくださいね。

走りながら考えてみましょう。

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Edu Support Office

川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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