こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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有難いことにアンガーマネジメントの講座を継続して開催しています。

特に、今月は多くの方々とともにアンガーマネジメントを学ぶことができて、うれしい瞬間を何度も何度も経験しました。

こうして学びに来てくださる方は怒りの感情で悩んでいる方々のほんの一握りではないかと、ふと思いました。

「今の自分から変わりたい。」

「現状を何とかしたい。」

そのような熱い思いを抱いて受講されている姿に心を打たれます。古希を迎えた私が人様のお役に立つことできることがうれしいですし、自分の人生の目的を知ることができて感謝の気持ちが強くなりました。

数あるアンガーマネジメントの講座の中でも、「アンガーマネジメント応用講座」はアンガーマネジメントの基礎的な知識と10コのアンガーマネジメントのトレーニングメニューを学べる講座となっています。

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング。

そのトレーニングの理論と方法を詳細に学んでいきますと、講座前には気づかなかった新たな視点を見い出したり、自分が大事にしている価値観に気づいたり、相手への接し方を変えられるようになったり。。

怒りの感情で悩んでいたからこそ辿り着いたアンガーマネジメントの講座。

講座の中でご受講者に変化が訪れていることが痛いほど伝わってきます。

笑顔や、瞳の輝き、はっとさせられる発言の数々に感動をいただいています。

人生のターニングポイントに臨み、伴走できることが私の幸福感にも繋がっています。本当に有難いことです。

「アンガーマネジメント応用講座」のテキストの1つは『アンガーマネジメントトレーニングブック』。Amazon、楽天のサイトで目次などを見ることができます。

ご高覧いただけますと幸いです。

皆さまご自身の人生の目的に向かってよき働きができる一週間となりますように。

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Edu Support Office

川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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