こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

✲　✲　✲    ✲　✲

気温の上昇に敏感な植物たち。

4月21日、庭のモクレンが一気に咲きました。

よく見ると、1輪落下、慌てて撮影しました。

花の命は短いのです。

モクレンを皮切りに、オダマキソウ、シャクヤク、ボタン、カサブランカ、ユリ、タイム、スズラン、アザレアが開花のときを待っています。

皆さまのお近くではどのようなお花が咲いていますでしょうか。

花を見ていると、すっと気分が晴れやかになり、リラックスができます。

時間の長さ、場所も何通りかを用意し、心の中にマイナスの感情をためないように工夫しましょう。

アンガーマネジメントは誰かをコントロールする方法ではなく、まず、自分を理解し、自分ができることに取り組むことを大事にしています。

今週も爽やかに過ごしてまいりましょう。

✲　✲　✲　✲　✲

Edu Support Office

川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

弊社へのお問合せ☞https://edusupport-office.com/contact/

登壇依頼☞https://ws.formzu.net/dist/S37159426/