こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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2月16日、Antique Cafe OLDTIME | 宮城県多賀城市 | アンティークカフェ＆レンタルスペースさんへ。

オンライン会議や登壇、執筆活動で外出が少なくなっているので毎月定期的に訪問することにしていました。春の陽気から急に寒さが戻った強風の中、今年に入って2回目の訪問。

不思議なことに店内で心惹かれるものが毎回異なっています。

この日素敵だなと感じたのはピンクの照明。その色合いと模様が愛らしくて癒されました。

パスタはジェノベーゼ、飲み物はコンポジションドゥ、デザートにカフェアフォガードを。ポットカバーはカップとソーサーに合わせて春らしい絵柄を選んでくださいました。

先月のポットカバーはウイリアム・モリスのいちご泥棒の柄だったと言いましたら、ベリーの入ったガレットに合わせていたとのこと。細やかな接遇に感激しました。

思うように原稿が仕上がらないことで気持ちがざわざわとしていたので、マイナスの感情をため込まないためにも意識して気分転換を図りました。

美味しいお食事と柔らかな光のおかげで、ひと呼吸置くことができました。

皆さまは気分転換、どのように図っていますでしょうか。

週末の温泉もよいのですが、家で5分、20分、1時間。勤務先で20分、町で2時間というふうにシーンごとに時間の長さも変えながらリラックスメニューを用意し、取り組んでみてくださいね。

今週もリラックスしながら、ご活躍くださいませ。

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Edu Support Office

川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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