2023.12.19アンガーマネジメント・子育てポケットノート

混迷する時代に_仙台二華高等学校様

12月18日、宮城県仙台二華高等学校へ。

二華高等学校様が公立学校共済組合宮城支部福利健康班の出張講座へお申し込みをされ、共済組合から依頼を受けて登壇いたしました。

出張講座は教職員の心身の健康保持を目的として開催されるものです。

ブログへの掲載を許可いただきましたので研修の一端を紹介させていただきます。

テーマは「アンガーマネジメント～自分の気持ちを上手に伝えるスキル～」。

先生方にはご多用の中、アンガーマネジメント叱り方入門講座の重要な部分を学んでいただきました。

通常は個人のワークとシェア活動を何度も行いますが、主に私から説明を行い、終了時刻を守れるように努めました。

怒りの理解や自己理解、怒りのメカニズム、上手な叱り方とNG態度やNGワードなどを知っていただきました。

説明後、鋭く的を射たご質問を受け、サクセスログと、３（スリー）コラムテクニックもお伝えしました。幼少期の長男への低い評価を「慎重な子」とリフレームした話をいたしました。

相手の言動に反射するのではなく、その出来事にどう意味づけをしていくのかで子どもの育ち方も、人生の質も変わっていきます。先生方に試みていただきたいテクニックです。

二華高等学校の先生方は将来宮城県の教育界を担い、生徒の皆さんも県に留まらず、国や世界を舞台として活躍されることでしょう。

アンガーマネジメントは混迷する時代に自分を見失わず、怒りに振り回されないために欠かせないライフスキルです。

今回の学びをもとにアンガーマネジメントに興味をもっていただければ幸いです。

折しも、この日のNHK仙台放送局「てれまさむね」で二華高等学校美術部の作品が紹介されていました。

その映像を観ながら、これから先生方が生徒とこれまでにない物語を紡いでいくのではと期待するとともに、陰ながら応援させていただきたいと思いました。

最後になりましたが、宮城県仙台二華高等学校様のますますのご発展、校長先生をはじめ諸先生方のご健勝を心よりお祈り申し上げます。

また、お目にかかることができましたら幸甚でございます。

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Edu Support Office

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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