2023.08.08アンガーマネジメント

意味づけを変えると～アンガーマネジメント入門講座開催～

8月7日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のAM入門講座オンラインを弊社日程にて開催いたしました。

内容、テキスト、開催時間、受講料すべて協会指定講座に準拠しています。協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。（AM：AngerManagementの略称）

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

90分集中してご受講いただきました。ありがとうございました！

【ご感想】
〇怒りのコントロールのしかた、どう気持ちをもっていけばいいのかがわかってよかったです。怒りは消えない、6秒ということは聞いていたが、整理できました。子どもはとってもかわいいので、突発的に怒っていたことを何とか変えていきたいです。

🍀

子育ての悩みは尽きないことでしょう。

だからこそ、一つの出来事への意味づけを変えると、今まで見ていたのとは異なる見方ができるようになります。

イラっとするたびにアンガーマネジメントの3つのコントロールにお取組みいただくうちに怒らずに済むようになります。アンガーマネジメントはセルフマネジメント。これから日々トレーニングを積んでほしいと思います。

そのためにもアンガーマネジメント応用講座をご紹介いたしました。10コのアンガーマネジメントテクニックを知るとアンガーマネジメントのよさをさらに感じていただけると思います。

陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

次はブログ読者の皆さまがアンガーマネジメントのメソッド、ご経験なさってみませんか。

なお、協会公式サイトの講座情報と異なりますのでご留意ください。

◇◆協会活動の報道◆◇

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