こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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2月8日、初めて仙台市地下鉄南北線長町南駅で下車しました。

研修先へ向かうバスの待ち時間に駅直結のショッピングモール、周辺のマンションの様子を眺めてきました。県内のベッドタウンの中でも利便性がとても高い地域でした。

空を見上げると透き通るような青、きりっと気分が上がりました。

自分の気持ちを前向きに、ポジティブにしていくのは自分しかありません。マイナス感情をためないよう意識しました。

皆さまには気分転換のメニュー、どのようなものがありますでしょうか。

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川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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