こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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「アウトプットはインプットの10分の1」

2014年アンガーマネジメントを学んだときに教えられたことです。8年も前のことですのに、最近、この一節が胸に刺さります。

10時間のインプットで適正レベルは1時間のアウトプット。つまり、1時間人前でファシリテーションをするためには10時間の練習が必要なのです。

2016年開業時よりも現在の方がアンガーマネジメントをお伝えすることが難しいと感じます。

自分が伝えたいことが相手の方に伝わるためには技術が欠かせません。

そのために、1分間アウトプット、事例を加えての3分間アウトプット、言葉を削ぎ、事例を加えてファシリテーションを練習しています。私をとおしてアンガーマネジメントのよさを知り、アンガーマネジメントに取り組んでいただけるよう努力しています。

皆さまが現状を変えるために努力していることは何でしょうか。

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川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)