こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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1月19日の記事メタ認知の続きをご紹介します。

2022年12月15日に参加したイベントがwebにて公開された岡山大学の中山芳一准教授、弊会代表理事安藤俊介、お二人によるお話の続きです。詳しくはコチラ☞幸福度を左右するのは、お金や学歴よりも「自己決定力」　「自分で決める力」を伸ばすための、メタ認知への取り組み方 – ログミーBiz (logmi.jp)

目次を見るだけでも自分で決めることの大切さがおわかりいただけるかと思います。

・メタ認知におすすめなのは「日記」

・日々の振り返りは「4段階」で行う

・紙に書くことでその時の感情が文字に表れる

・大人になってからの方が伸びやすくなる「力」は？

・成長と共に、自分のやりたいことや存在意義に疑問が生じる

・自己決定力は、幸福度にも影響を与える

・「良い学校に行ったら幸せな人生があるはず」という思い込み

・「選ぶ力」が問われる時代こそ、振り返りが大事

幸福度を上げるために「書くこと」が大事、「感情が文字に表れる」と知見に感心しました。

子どもたちの幸せ、保護者の方々の幸せにとってもヒントになる記事、どうぞご一読くださいませ。

もう一度リンクを貼りますね☞幸福度を左右するのは、お金や学歴よりも「自己決定力」　「自分で決める力」を伸ばすための、メタ認知への取り組み方 – ログミーBiz (logmi.jp)

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川上 淳子 | 【公式】日本アンガーマネジメント協会 (angermanagement.co.jp)

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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