2022.09.26アンガーマネジメント

明日から仕事をするのが楽しみ～アンガーマネジメント応用講座開催～

9月25日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座「アンガーマネジメント応用講座」を対面で開催いたしました。

アンガーマネジメントの基礎知識と、『アンガーマネジメントトレーニングブック　2022年版』を用いた21日間のアンガーマネジメントトレーニングの方法について解説し、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

3時間の長丁場、熱心にご受講いただきました。ありがとうございました！

【ご感想】
〇自身の中で整理されていない事柄が多いことに気付かされました。とてもいい時期に偶然に当講座を知り、受講できたことに感謝です。日曜の夕方に終わりの時間を迎え、明日からスッキリです。

〇最近色んなことが重なり、モヤモヤ、イライラすることが多く、この状況から脱したいと思い、講座に参加しました。自分の価値観に捉われて視点が単一的であることに気づき、雲が晴れたようでした。トレーニングブックを活用し、自分をより理解しながら怒りとうまくつきあえるようになりたいし、そうなるのが楽しみです。

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「明日から仕事をするのが楽しみ」

「怒りとうまくつきあえるようになるのが楽しみ」

ご受講者の言葉に感動でいっぱいになりました。明日から何をどうすればよいのかをつかみとられていること、仕事やアンガーマネジメントトレーニングに意欲的に取り組もうとされている姿が本当に素晴らしいと思います。

「答え」は自分で見つけてこそ、自分の人生を動かす力になります。

人生百年時代、長く社会で働く時代です。その期間が長ければ長いほど、予想不可能なことや理不尽なことが襲ってきますし、気の休まらないことの連続です。

今回の学びをとおして、怒りの「エネルギーになる」という性質を活かしてよりよい人生を築かれますようにと願っています。陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

次はブログ読者の皆さまがアンガーマネジメントのメソッド、ご経験なさってみませんか。

『アンガ―マネジメントトレーニングブック2023年版』速報！

2022年10月19日、来年のトレーニングブックが発売されます。現在予約受付中です。

◇◆協会活動の報道◆◇

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