こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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早いもので7月最終日。

暑かったり、暑い中にも涼があったり、大雨に見舞われたりと、目まぐるしい1か月でした。

雨に打たれて花を落としていた庭のサフィア アート。

数か所穴が開いた花びらもあり、可哀そうな姿でした。

雨が止んだ数日間で、ピンクの「ももいろハート」はハート型をくっきりと浮かび上がらせています。

パープルの「江戸しぼり」は地植えにしましたら自慢の紫色が薄くなったものの、またかわいらしい花びらを広げています。

花を見ていると和やかな気分になります。マイナスの感情を減らすと考えると難しいですが、気分がふっと変わるものを探していくと、いつの間にかネガティブな感情が減っていることに気付くことでしょう。

そんなことを意識し、自分の感情は自分で整えていきましょう。

のんびりと休日を楽しまれてくださいね。明日からのお仕事、活動の充電ができますように。

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント®

☞ボイスマルシェ相談員

元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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