2022.06.20アンガーマネジメント

変わりたいという志～一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座開催～

6月19日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座「アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座」「アンガーマネジメント叱り方入門講座」を対面で開催いたしました。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

各90分にわたり、熱心にご受講いただきました。ありがとうございました！

【アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座ご感想】
〇仕事上の上役を怒鳴ってしまったことがあった。まったく仕事をしない上司で、それに対して、イラっとしてしまったが、職場やチームで問題や価値観を共有することの大事さを知った。夫婦向けのアンガ―マネジメントも教えてほしい。

【アンガーマネジメント叱り方入門講座ご感想】
〇怒りの感情というものについて理解が深まりました。自分の人生のために、日々トレーニングを行い、充実した人生を取りもどしたいと思います。

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怒っていた自分から変わりたいという志をおもちのお二人でした。

怒りの感情を感じるのは悪いことでも、抑え込まなければならないことでもありません。

怒っていいんです。

けれども、感情的に怒っていいのではありません。上手に怒るというのは怒るときの3つのルールを守って、上手に相手にリクエスト（～してほしい）を伝えることです。講座で学んだことを振り返って上手に怒るトレーニングを重ねていってほしいと思います。

上手に怒れないと、今どきはパワハラと言われたり、ドメスティックバイオレンス（DV）と言われたりしますが、仕事をしていれば、子育てをしていれば怒る必要がある場面は当然あります。

そのときに、怒りの感情で失敗してしまうのか、怒りを味方にしてより建設的なことを提案できるかによって、その後の展開は全く異なります。

怒りの「エネルギーになる」という性質を活かしてよりよい人生を築かれますようにと願っています。陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

さらに学びたい方には３時間の「アンガ―マネジメント応用講座」をお薦めいたします。

アンガーマネジメントエッセンスが満載の『アンガーマネジメントトレーニングブック2022年版』を用いて、アンガーマネジメントの理論とトレーニングの方法を学んでいきます。ご受講者の納得度がとても高い講座です。充実の内容を自信をもってご提供しています。

お申込フォームの「ご希望の講座」で日程を確認できます。8月分は日程調整中です。

【対面】多賀城市下馬開催☞https://ws.formzu.net/dist/S63136386/

【オンライン】Zoom開催☞https://ws.formzu.net/dist/S75365531/

リクエスト開催も可能です☞コチラからお問合せください。

◇◆協会活動の報道◆◇

◇◆教育新聞・電子版連載◆◇

【コロナ禍の学校を支えるアンガーマネジメント】

在職時、アンガーマネジメントに取り組んでいた様子等を連載させていただいております。ご高覧いただけますと幸いです。

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