5月29日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座「アンガ―マネジメント応用講座」を開催いたしました。

内容はアンガーマネジメントの基礎知識と、『アンガーマネジメントトレーニングブック　2022年版』を用いた21日間のアンガーマネジメントトレーニングの方法。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

3時間の長丁場、熱心にご受講いただきました。ありがとうございました！

【ご感想】
〇何も分からず、悩み事だけで、助けを乞う思いでおじゃましました。今後、妻にも自分にも人生のプラスになる要素として行きたいと思います。自分の「べき」に矛盾があることにも気づきました。頭の中の「キリ」が晴れた感じです。ありがとうございました。

怒りを感じるのは悪いことではありません。

でも、ついつい感情的になってしまいがち。怒りは扱いが難しいため、思いのままに言ってしまう、やってしまうと後悔に繋がります。

本日から本格的に学びの一つ一つを振り返りながらアンガーマネジメントトレーニングに取り組んでください。

講座の中で「これから2日間でがんばる」とおっしゃっていた言葉が印象的でした。まなざしが凛として力がみなぎっていました。過去は変えられませんが、未来は変えることができます。まずは自分自身の感情をマネジメントすることに注力していってほしいと思います。

アンガ―マネジメントでよりよい人生を築かれますようにと願っています。陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

次はブログ読者の皆さまがアンガーマネジメントのメソッド、ご経験なさってみませんか。

講座リクエストは☞コチラからお問合せください。

協会公式サイトからYouTubeをご覧いただけます。

☞TBSテレビ『報道特集』でアンガーマネジメントが紹介されました (angermanagement.co.jp) 2021.2.1

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント®