2022.04.05じゅんぶろ・ほのぼのとーく

この色はどうやって～庭のクリスマスローズ～

こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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昨日に引き続き、庭のクリスマスローズです。

週明けにご覧いただくにはちょっときつい色合いかと思い、一日遅らせて投稿しました。

この色はどうやって生まれるのでしょうか。

この株のもつ力なのか、土壌なのか。。

お仕事が始まっているかと思いますが、お手隙時にしばし自然の不思議さに浸ってくださいね。

忙しいときは気分転換できるコト、モノに触れてみましょう。

お花を見る

コーヒーを飲む

青空を見上げる

深呼吸をする

ちょっとの時間でできるものを用意しておきましょう。

苛立ってからでは間に合いません。

アンガーマネジメントは心理トレーニング、普段から意識して取り組むメソッドだからです。

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元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

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