目次

• ○  なぜ今アンガーマネジメントなのか
• ○  アンガーマネジメントを学ぶには
• ・弊社開催日程
• ・オンライン開催
• ・オンライン開催にあたってのお願い
• ・弊社独自開催
• ○  講師紹介

なぜ今アンガーマネジメントなのか

自分がイライラしていても、していなくても、時間はみんなに平等にいつでも同じように流れていきます。

安藤俊介一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事『イラッとしない思考術』P004　L10～L11　KKベストセラーズ

アンガーマネジメントの第一人者のことば、若い時に聞いておきたかったです。感情的に怒って泣いたりわめいたりしていた時間が本当にもったいなかったと思います。

もう過去の時間は戻ってきません。

イライラとサヨナラしませんか。

コロナ禍、揺れ動く世界情勢、その中で誰かに振り舞われているのはもったいないことです。アンガーマネジメントを知ると、もう誰かにも出来事にも振り回されない生き方ができます。

これからの時間を建設的に生きたい方、ぜひ一度アンガーマネジメントにふれてみませんか。

アンガーマネジメントを学ぶには

アンガーマネジメントは1970年代、アメリカで生まれた怒りの感情と上手に付き合うための「心理トレーニング」のこと。理論と方法を学べば、誰でも怒りの感情で後悔せずに過ごせるようになります。

アンガーマネジメントは怒らないことではなく、怒る必要があることは上手に怒り、怒る必要がないことは怒らないようになること、その線引きが自分でできるようになることをめざしています。

怒っていいんです。

でも、感情的になって、何でもかんでも怒っていいのではありません。

では、どのようにするかをアンガーマネジメントの各講座でご紹介いたします。

ご興味のある方は下記協会公式サイトをご高覧ください。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイト講座情報（全国）

弊社開催日程

【対面】多賀城市下馬開催
4.17(13:00-14:30)アンガーマネジメト入門講座(申込締切4/14)
4.17(14:45-16:15)アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座(申込締切4/14)
4.17(16:30-18:00)アンガーマネジメント叱り方入門講座(申込締切4/15)
4.24(13:00-16:00)アンガーマネジメントトレーニング講座(申込締切4/21)

【資格認定講座】
8/7(13:00-17:20)アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座(締切7/27)

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイト講座情報（宮城県）

コチラからもお申込みができます。

オンライン開催

4/29(13:00-16:00)アンガーマネジメントトレーニング講座(申込締切4/18)▷トレーニングブック付き(入金4/21の14:00まで)
4/29(13:00-16:00)アンガーマネジメントトレーニング講座(申込締切4/24)▶トレーニングブックなし(入金4/26の14:00まで)

ご受講料（すべて税込表示）
トレーニングブック付きかどうかで変わります。Amazon等で購入時も同額です。
▷ご受講料11,000円＋1,980円（トレーニングブックは講師から郵送します）
▶ご受講料11,000円（トレーニングブックは受講者自身で手配をお願いします）

オンライン講座

オンライン☞コチラからもお申込みできます

オンライン開催にあたってのお願い

☘通信ツール：
カメラ機能つきのパソコンが推奨。
スマホ、iPadは接続が不安定になるかもしれません。

☘使用テレビ会議システム：
Zoomを使用します。アプリダウンロードは無料。
アップデートし、最新版でご参加ください。

☘禁止事項：
講座の録音、録画、第三者の同席、また周囲に第三者がいる環境（喫茶店等）はお控えください。

☘ご受講の流れ：
お申込み ☞ ご受講料振込確認 ☞ データとZoomURL送信。

弊社独自開催

2021年4月より講師独自の日程で開催できるようになりました。なお、テキスト、内容共に協会指定講座に準拠しています。

①定期開催
毎週土曜日：4月開催日　4月2日、4月9日、4月16日、4月23日、4月30日　各90分

13:00-14:30　アンガーマネジメント入門講座
14:45-16:15　アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
16:30-18:00　アンガーマネジメント叱り方入門講座

④アンガーマネジメントトレーニング講座（3時間）も開催できます。

⑤リクエスト開催ご希望の方は3日程をお知らせください。調整させていただきます。

⓺オンライン開催もできますのでお気軽にご相談ください。

独自開催、リクエスト開催お申込フォーム

講師紹介

川上淳子（かわかみじゅんこ）

「日本中の教室にアンガーマネジメントを！」
「日本中のこどもたちをアンガーマネジメントで幸せに！」
をモットーに活動を展開しています。

教職36年間の経験。

核家族で共働き、子育てと仕事を両立、両親の介護と子育てが同時期で細い綱を渡る日々、工夫に工夫を重ねて指導を行ってきました。

しかし、年を重ねるにつれ、自分や児童の怒りで困り感を持つようになり、2014年にやっと出合ったアンガーマネジメント。

このメソッドが日本中に広まったら素晴らしいと定年の一年前に退職。2016年4月からアンガーマネジメントを伝える事業を行っています。

現在、活動の柱は3つ。

講座開催、出版、講演会。

教員のままでは出会わなかった方々とお会いすることができました。そして、教員だけの経験では立てなかったセカンドステージに立っています。アンガーマネジメントを学んだからこそ、人生が大きく展開していきました。

いつも時間に追われていた自分💦
カリカリ焦ってばかりの自分💦
カッカとなって怒っていた自分💦

そんな私がやっとたどり着いたアンガーマネジメント。

ぜひ多くの方に知っていただきたいと願っています。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定講師プロフィール