1月31日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会「アンガ―マネジメントトレーニング講座」を開催いたしました。今回は弊社独自の開催ですが、テキスト・内容ともに協会指定講座に準拠しています。

アンガーマネジメントの基礎知識と、『アンガーマネジメントトレーニングブック　2022年版』を用いた21日間のアンガーマネジメントトレーニングの方法についてお伝えいたしました。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

3時間の長丁場、熱心にご受講いただきました。ありがとうございました！

【ご感想】
〇アンガーマネジメントは自分自身を良く知ること。自分がこだわっていることに気づき、変化させ、人間関係を良くして、先の人生を穏やかに生きていきたいです。

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怒りの正体が「誰か」「出来事」と考えているといつまでも怒りは続いたままです。なぜなら相手の仕事の仕方や家事の仕方の一つさえ変えることは至難の業です。また、1秒前に起きた出来事であっても元に戻すことはできません。

変えられない「他人」や「出来事」に振り回されているのはもったいないことです。限りある人生の時間を変えられる「自分」と「未来」に思う存分使っていきたいものです。

そのことに３時間の講座を通して気づかれていることが本当に素晴らしいと思いました。

また、怒りの「エネルギーになる」という性質を活かしてよりよい人生を築かれますようにと願っています。陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

早いもので今日から2月。

年度末は新年度の準備期間ですね。新しいスタートをぜひアンガーマネジメントで切ってきませんか。ご都合のよい日時で開催できます。

講座リクエストは☞コチラからお問合せください。

協会公式サイトからYouTubeをご覧いただけます。

☞TBSテレビ『報道特集』でアンガーマネジメントが紹介されました (angermanagement.co.jp) 2021.2.1

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント