1月19日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会「アンガ―マネジメントトレーニング講座」をオンラインにて開催いたしました。今回は弊社独自の開催ですが、テキスト・内容ともに協会指定講座に準拠しています。

アンガーマネジメントの基礎知識と、『アンガーマネジメントトレーニングブック　2022年版』を用いた21日間のアンガーマネジメントトレーニングの方法についてお伝えいたしました。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理念「怒りの連鎖を断ち切ろう」を実現すべくお伝えいたしました。

3時間の長丁場、熱心にご受講いただきました。ありがとうございました！

【ご感想】
〇最近アンガーマネジメント入門講座を受講しました。もっと勉強したいと思ってトレーニング講座を受講しました。今日は自分をゆっくり見つめ直す機会になりました。とても話をしやすくて、私がいろいろな話をしても否定されず、居心地がよかったです。

講師の先生が以前は怒っていて、それを脱した人でした。自分も変われるんじゃないかと思い、怒りをコントロールできる、そちらの世界に行きたいと思いました。

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身近な人に感情をコントロールできず、改善したいとの思いをお持ちでした。ご感想には期待上の成果を獲得されていることが綴られていました。しかも、怒りっぽくて散々だった私の経験を通してアンガーマネジメントの有用性を感じ取っておられました。

怒りは「身近な人に程強くなる」という性質があります。一緒にいる家族は自分のことを何でも知っている、わかってくれる、コントロールできると思っているので、ついつい怒りをばんとぶつけがちです。そのことを知っていると対処も変わってくる、意識して接するようになります。そこが大事ですね。

また、怒りの「エネルギーになる」という性質を活かしてよりよい人生を築かれますようにと願っています。陰ながら応援しています。また、お目にかかれましたら幸いです！

「自分の物語を通してアンガーマネジメントを伝えてほしい」

安藤代表がアンガ―マネジメント普及への指針として打ち出していたことでした。こうしてご受講者から私が叶えたいと思っていた姿そのものを言葉として受け取ることができ、伝え手冥利に尽きます。今後ともご受講者に真摯に向き合うことを肝に銘じてまいります。私にとっても貴重な講座となりました。ありがとうございました！

次はブログ読者の皆さまがアンガーマネジメントのメソッド、ご経験なさってみませんか。

講座リクエストは☞コチラからお問合せください。

協会公式サイトからYouTubeをご覧いただけます。

☞TBSテレビ『報道特集』でアンガーマネジメントが紹介されました (angermanagement.co.jp) 2021.2.1

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント