こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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1月7日、安藤俊介一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事の新刊が発売になりました。

『アンガーマネジメントで読み解く なぜ日本人は怒りやすくなったのか？』安藤俊介著、秀和システム

☞https://mmct.jcity.com/?c=697&e=dyEyTv9AfOsAseRcXo9PSg11

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アンガーマネジメントの第一人者である著者が、
「なぜ日本人が怒りやすくなっているのか?」をイチから解説し、
そんな周囲からどのようにして自分は身を守ればいいのか、
自分はどうすれば怒りに振り回されずに済むのかを読み解きます。

日本人はそもそも自己肯定感が低く、同調圧力に弱いので、
じつは最初から怒りに対して非常に弱い傾向にありました。

これからの日本は、ますますヒトを怒りに走らせるようになります。
大きな失敗をしてしまう前に、今日からアンガーマネジメントで身を守りましょう!

【もくじ】
第1章 なぜ日本人は怒りやすくなったのか?
第2章 要注意! 自己肯定感が低いと怒りやすくなる
第3章 自己肯定感が低くなった原因と今後の解決法
第4章 自己肯定感を左右するコアビリーフと向き合う
第5章 同調圧力から生じる怒りをどう回避するか
第6章 これからの時代をムダに怒らない6つのヒント（上記URLより、ここまで引用）

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新型コロナ感染に端的に表れた分断、それは怒りに繋がってしまいます。

これからの時代は感情のマネジメントがますます求められます。

転ばぬ先のアンガーマネジメントと、私は思っています。

学び、実践している人にだけ幸せな時間が訪れることでしょう。誰もあなたを幸せにしてはくれません。自分の力で創っていくもの。まずはアンガーマネジメントを知るところから始めてみませんか。

ぜひお手にお取りくださいませ。

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント
☞ボイスマルシェ相談員
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員

登壇依頼☞https://ws.formzu.net/dist/S37159426/

取材・出演依頼☞https://ws.formzu.net/dist/S57458073/