こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

✲　✲　✲　✲　✲

11月20日、多賀城市中央公民館へ。

多賀城市中央公民館主催の成人教育事業に登壇させていただきました。

多賀城市中央公民館での登壇は5年目、有難いことに継続してご依頼をいただいておりました。居住地での講座は子育てや教育の仕事に従事した感謝を形にできる機会となっております。何しろ多賀城市には36年間の教員生活のうち、26年間も勤務していました。

テーマ「アンガーマネジメントで変わる！子育てで心が軽くなる上手な叱り方」について10時から105分にわたりご案内いたしました。

次の2つを柱にいたしました。

◇アンガーマネジメントの基礎的知識

◇上手な叱り方の理論と方法

子育て真っ最中のママ、イライラの強さも回数も半端ない毎日。

アンガーマネジメントをお役に立てていただけるよう事例を交えながら時間をかけてご案内いたしました。

最後にご感想を伺いました。悩んでいたからこその言葉の一つ一つに感動いたしました。

アンガーマネジメントは心理トレーニング、これからイラっとするたびに言葉や態度がどうなのかを振り返り、相手へ「こうしてほしい」とリクエストを伝えてほしいと思います。

11.26追記：公民館様から講座写真をちょうだいし、差し替えました。

✲　✲　✲　✲　✲

Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント