こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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お盆明けからの自宅南側の住宅解体工事が終了し、今週更地になりました。見晴らしがよくなり、庭の木々がたっぷりと陽を浴びています。通りがかる人が「広々していいね」と会話しているのを何度か耳にしました。

こうした風景を見て、人間関係にも似ているのではと考えさせられました。

「あの人さえいなければ、こんなにイライラしないのに」

「あの上司が異動してくれたら、私はのびのび仕事ができるんだけど」

とかく、誰かがその場からいなくなることを願いがち。

けれども、新しい人がやって来れば、また同じ思いを感じて。。

つまり、こうした思いを生んでいるのは「誰か」でも「出来事」でもなく、自分自身なのです。このことに気づかないと、イライラはずっと続いたままです。

もうすぐ南側の住宅建設が始まり、今の風景は見えなくなります。

周囲の一挙手一投足に影響されない自分になるためにも、アンガーマネジメントを知ってほしいです。

皆さまにはイライラで悩まされていることはありませんか。

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント
☞ボイスマルシェ相談員
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員