こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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アンガーマネジメント手帳が新しくなります！

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日本アンガーマネジメント協会監修
ミネルヴァ書房　2021年10月15日発売　予約受付中

手帳書込み式トレーニング!
○ 「怒りに振り回されず穏やかに過ごしたい」
○ 「自分のイライラと上手に付き合いたい」
○ 「予定も感情もコントロールしたい」
…そんなあなたのお役に立てるトレーニングブックです。

人間関係の複雑化や価値観の多様化に伴い、学校や職場、また家庭のなかでも子育てや介護などと現代人はストレスフルな状況に直面し、怒りの感情を抱くことがふえています。そこで社会的に注目が高まっている「アンガーマネジメント」を、身近な「社会人としてのリテラシー・スキル」として、日常生活の中でより活用・実践しやすい手帳にすることで、日々の取り組みの効果を見えやすくし、「怒りの体質改善」につなげます。（Amazon紹介文から引用）

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Edu Support Office　代表　川上淳子
☞一般社団法人日本アンガ―マネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員