2020.11.16アンガーマネジメント
わからないことがわかる~アンガーマネジメント叱り方入門講座~
こんにちは。
Edu Support Office 川上淳子です。
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一般社団法人アンガーマネジメント協会の理念は「怒りの連鎖を断ち切ろう」。自分のところで怒りを断ち切れる人が増えるよう活動を行っています。
11月15日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座アンガーマネジメント叱り方入門講座をオンラインで開催いたしました。
仕事でも子育てでも叱らなければならない場面は必ずあります。
でも、叱り方によっては相手を責めてパワハラと訴えられたり、子供からの信用を無くしたり、叱ることを躊躇しがち。。。
叱る必要があることを上手に叱れたら、自分も周囲の人もストレスフリーに過ごせます。
叱るは技術、その理論と方法を90分間でお伝えいたしました。
ご感想をお伺いしました。
【ご感想】
〇悪い叱り方の態度やNGワードは理解しやすかったです。自分の中でさらに整理していこうと思いました。上手な叱りかたの基準、リクエストは具体的にどうするのかが難しかったです。腕組みや足組みなどのしぐさをしないように表現の仕方に気をつけていきます。
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上手に叱る「基準」、「リクエスト」、大事なところですね。
ここでは一般的なことがらをご紹介していますので、ご自身の状況でこれらのことばをいつも意識していってください。すぐには上達しなくても必ず上達していきます。
わからないことがわかるというのはすごいことです。90分の限られた時間の中で、講座の内容を咀嚼し、振り返り、内省しておられた姿が印象的でした。
その姿勢を忘れずにこれからの人生で「上手な叱り方」を活かしてほしいと願っております。
自分の選ぶ言葉や行動が自分にとっても周りの人にとっても長期的に見ても健康的かをいつも問いかけていってください。
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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表 川上淳子
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