2020.10.30じゅんぶろ・ほのぼのとーく
あったかで幸せ~3つの「首」を守る~
![ストロベリーアイス,フランス1975,せんだい農業園芸センター,寒さへの備え,UNIQLO](https://edusupport-office.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_2797.jpg)
こんにちは。
Edu Support Office 川上淳子です。
ストロベリーアイス:フランスのバラ@せんだい農業園芸センター
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最近、気温が下がってきて、夜はエアコンやストーブのお世話になっていました。
何だかそれでも首筋から寒気を感じ、風邪を引いてはいかんと思っていましたら、そうそう、肝心な3か所を守っていないと、はたと気づきました。
寒さに備えるコツ、3ヶ所の「首」を守ることが大事だそうです。
手首
足首
えり首
10月28日、所用の帰りに利府ジャスコのユニクロに行ってみました。「極暖」「ヒートテック」、手にしてみたくなりました。
パーカーではなく、カーディガンのタートルネックで首元をきっちりしめるタイプを求めました。喉をあったかくするのに最適。
タートルネックのTシャツは色違いを3枚。
裏起毛のパンツを2枚。綿素材のジーンズはもう冷たくて。。
あったかで幸せ。。
寒がっていた夫がストーブをつけていたので、1時間ほどで汗をかき始め、ファスナーを開けて体温を調整する温かくなりました。
実は、ユニクロ製品を買ったのは20年ぶりぐらいでしょうか。
巣ごもりにぴったりの品々を揃えることができました。これで灯油の使用を少しでも減らせそうです。
皆さまはどのような寒さへの備えをされていますか。
早め早めの対応でインフルエンザ、新型コロナを予防してまいりましょう!
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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表 川上淳子
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