こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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10月24日、多賀城市中央公民館の成人事業の講座に登壇いたしました。

テーマは「アンガーマネジメントで変わる！子育てで心が軽くなる上手な叱り方」。

小学生までのお子さんをお持ちの市内在住の保護者の方々が対象です。市内の６つの小学校、児童館、公民館などに6,000枚のチラシを配付いただいたそうです。有難いことです。

12名の定員が一日で満席、しかも、その後も問合せが続いたとのこと。

コロナ禍、小さなお子さんの命を守ること、ご自身のお仕事のご苦労と、不安な中、イライラがたくさん生まれていたことと思います。

お伝えした主な内容は、怒りについての基本的な知識、NG態度、NGワード、上手な叱り方。

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

怒りのしくみや性質を理解し、イラっとするたびに上手な叱り方の方法を思い出し、上手に怒ってほしいと思います。

なお、アンガーマネジメントは「怒らないこと」ではありません。

怒ってもいいんです。

ただし、感情的になって怒るのではなく、人を傷つけず、自分を傷つけず、モノを壊さないを守るという3つのルールを守って、相手に気づいてほしいこと、直してほしいことを伝えていきます。

アンガーマネジメントで心が軽く、お子さんと一緒にいる時間が楽しくなることと思います。

これからも陰ながら応援いたしております。

アンガーマネジメント叱り方入門講座は弊社にて対面、またはオンラインで開講しております。

ご興味のある方は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイトよりご検索くださいませ。https://www.angermanagement.co.jp/seminar/
「オンライン」に全国の講座情報が日付順に掲載されています。
対面は「エリア東北、宮城県」でご検索ください。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子