こんばんは。

Edu Support Office　川上淳子です。
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9月20日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座アンガーマネジメント応用講座を開催いたしました。

アンガーマネジメント応用講座は3時間。

次の構成です。
ガイダンス：10分
アンガーマネジメントの基礎知識：60分
アンガーマネジメント21日間トレーニング：110分

基礎知識をお伝えしていますので、アンガーマネジメントが初めてという方も安心です。

21日間トレーニングはテキストに目標や取り組み方、詳しい解説が記載されています。ご自宅でトレーニングを行っていただけるようご案内いたしました。

コロナ禍、仕事や生活のさまざまな場面で怒りが蔓延し、違いを受け入れない不寛容さが際立った出来事が続いています。

私たち一般社団法人アンガーマネジメント協会の理念は「怒りの連鎖を断ち切ろう」。

自分のところで怒りを断ち切れる人が増えるよう活動を行っています。

ご感想をお伺いしました。

【ご感想】
〇自分の怒りで後悔したくないという思いでスタートした入門講座から、すぐに応用講座を受け、忘れていることが多いなぁを感じました。21日間の中で理想の姿に少しでも近づける努力ができればと思います。

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「怒りで後悔したくない」という決意、「忘れていることが多い」という自覚、どちらも尊いことです。

アンガーマネジメントはすぐにできることもありますが、毎日繰り返してトレーニングすることで、さらに身についていき、自然と3つのコントロールができるようになります。

これから21日間後の自分を楽しみにトレーニングにお取組みいただきけることと思います。

決意と自覚をしっかりと刻んだ凛としたお姿を拝見でき、このプログラムのよさを改めて感じました。

10月もオンラインと対面の両方で開催します。対面の予定が決まりましたら、ブログにお知らせいたします。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイトよりご検索くださいませ。
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/
「オンライン」に全国の講座情報が日付順に掲載されています。対面は「エリア東北、宮城県」でご検索ください。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子