こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

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8月29日、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会指定講座アンガーマネジメント応用講座をオンライン会議システム「Zoom」で開催いたしました。

アンガーマネジメント応用講座は3時間。

次の構成です。
ガイダンス：10分
アンガーマネジメントの基礎知識：60分
アンガーマネジメント21日間トレーニング：110分

基礎知識をお伝えしていますので、アンガーマネジメントが初めてという方も安心です。

21日間トレーニングはテキストに目標や取り組み方、詳しい解説が記載されています。ご自宅でのトレーニングを行っていただけるようご案内いたしました。

コロナ禍、仕事や生活のさまざまな場面で怒りが蔓延し、違いを受け入れない不寛容さが際立った出来事が続いています。

私たち一般社団法人アンガーマネジメント協会の理念は「怒りの連鎖を断ち切ろう」。

自分のところで怒りを断ち切れる人が増えるよう活動を行っています。

ご感想をお伺いしました。

【ご感想】
〇なんとなくぼやっと自分の怒りのことなど分析できていたと思いますが、言葉にして書く、伝えることは日々の忙しさにかまけてやっていなかったなと思いました。
夫とたくさん話をしてイライラも少なかったのですが、子どもが生まれてからすべてうまくいかなくなっていたと感じていました。「変わりたい」という思いがあって受けました。
「忙しいもんね」「「時間がないもんね」と言い訳せずに取り組んでいきたいと思います。

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「変わりたい」という感性、ひらめきはとても大事ですね。

その思いがあってアンガーマネジメントの扉がぐっと開いたと思います。「未来と自分」は変えられます。そこに注力できると人生の質が大きく変わっていきます。

これから21日間後の自分を楽しみにトレーニングにお取組みいただきけることと思います。

ご受講者の笑顔を拝見でき、このプログラムのよさを改めて感じました。

9月もオンラインと対面の両方で開催します。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公式サイトよりご検索くださいませ。
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/
「オンライン」、対面は「エリア東北、宮城県」でご検索ください。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子

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