こんにちは。

Edu Support Office　川上淳子です。

＊　＊　＊　＊　＊

自宅で過ごす時間が増え、家のあちこちを片付け、断捨離をしていました。

引き出し、戸棚、至るところにモノがあふれています。もう10年以上も使っていない化粧品やら薬やら虫よけスプレーやら。。あれもこれも古い感じがして処分しました。

納戸の紙袋。。

母が後生大事に階段下の物置に溜め込んでいて、母の葬儀後、処分に困ったことを思い出し、廃品回収に出しました。

おかげで、納戸が広くなり、スッキリ。足の踏み場がなかったのは捨てられずに溜め込む一方だったからですね。忙しさにかまけて捨てる気力もなかったのかもしれません。

そして、最近、パソコンの中のデジタルデータも片付けの対象だと気づきました。

日本アンガーマネジメント協会東北支部長2か年間で作成していたデータが結構ありました。これらのデータはUSBに移動し、新支部長さんから問合せに対応したいと思います。

役割が変わると、使うデータもずいぶん変化するものです。

もう一つ、たくさんの写真。。

Facebookやblogへ投稿するのは1枚でも複数枚撮影しているものですから、いつの間にかパソコンの容量の空きが少なくなっていました。こちらもちゃちゃっと処分。

当り前にできていたことができなくなったとき、何かできることを見つけながら、暮らし方や人生を整えていきたいものですね。

こうした視点は現在のコロナ禍だけでなく、私たちの人生の中で常に周囲に振り回されないで生きる生き方のヒントになります。今は、本当に鍛錬の時間かもしれません。

申し訳ありません、お話が飛びました。

皆さまはどのような断捨離、片付けをなさっていますか。

ちょっとポケットに入るサイズの情報、

お読みいただき、ありがとうございました。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル
https://www.angermanagement.co.jp/facilitetor/2115
元国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子

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