こんにちは。
Edu Support Office　川上淳子です。
今日の子育てポケットノートは、「言葉をプラスの方向へ」。

ちょっとポケットに入るサイズの情報。
＊　＊　＊　＊　＊

「言葉を変えると、行動が変わる」、よく言われているところです。

私たちは今、ウイルスの脅威と共に、言葉の洪水の中に放り込まれています。

これを機に言葉をプラスの方向へ変えていきましょう。

さまざまな情報が飛び交っている☞情報を得られている
首都外出自粛☞コロナ収束に貢献できる
カタカナ表記が多い☞危険度の高さが理解できる
品薄のモノが多い☞代わりになるものを探す機会になる
子どもがずっと家にいる☞子どものことを知る機会になる
子どもの食事作りが大変☞子どもに任せてみよう！

怒りの感情をもったまま、ものごとを見ていくと怒りの言動が生まれてきます。

冷静な行動を選択できるよう、まず、ものごとを捉える言葉を変えてみましょう。

皆さまの日々が少しでも穏やかでありますように。

ちょっとポケットに入るサイズの情報、
「子育てポケットノート」。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™
国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子

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