こんにちは。
Edu Support Office　川上淳子です。

今日のアンガーマネジメント公開講座/研修講演研修は、「向き合う人へ幸せを届けられる！～トリプル講座開催～」。
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今日は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公開講座を3講座連続で開催いたしました。トリプルでの開催は久しぶりでした。ご受講の皆さま、ありがとうございました。

ご受講の皆さまが向き合う人へ幸せを届けられる！

アンガーマネジメントは自分の感情をコントロールする方法。アンガーマネジメントができるようになれば、相手とこれまでと異なる向き合い方ができるようになります。怒りをぶつけずに、「これからどうしたらよいのか」を問いかけてあげたら、失敗しがちな人がやり直すことができるようになります。

怒りの感情で困っている人が今度は相手に幸せや安心を届けられるのではないか。

講座後半に拝見した明るい表情、一層瞳の輝きが増しているお姿から、そんなことを強く確信いたしました。

一人一人のご感想にも大きな気づきが綴られており、集中して学ばれている様子が伝わってまいりました。

【アンガ―マネジメントパワーハラスメント防止入門講座ご感想】
☘昨年12月にアンガーマネジメント入門講座と叱り方入門講座を受講し、本日は3回目の参加です。職場でのパワハラ防止のためには、思考のコントロールとチームビルディングのための価値観の共有を皆で議論しながら見える化することで、組織としての優先順位とルールづくりが重要だと学びました。今後も人事として良い職場づくりに活かしていきたいと思います。

☘アンガーマネジメント的組織づくりでは組織が大切にすべきことやルールなどが明確になり、全員で共有することにより風通しも良くなり、生産性も上がることを学ぶことができました。現場責任者を集めた研修会などで活用したいと思います。

✲研修を行うときには一般図書からの引用をお願いしています。

☘パワーハラスメントに関して厚労省HP等確認したいと思いました。日々、少しイラッとした事にも自分の「～～べき」は何だったのだろうと考える様にしていますが、今後も続けていきたいと感じました。他の方の「～べき」にも、もっと目を向けていきたいと思いました。

☘“怒り”の基本的なメカニズムと感情のコントロールに必要なポイントを具体的に分かりやすく教えて頂くことが出来ました。これから職場で実践していきたいと思います。

【アンガーマネジメント叱り方入門講座ご感想】
☘「意味づけ」の重要性と「叱る」ことの再定義に対する理解を通じて、怒りの感情のコントロールとそれを前提にした正しい叱り方を学ぶことが出来ました。重要なことは、今日この講座で教わったことを身に付けられる日々努力することだと思いますので、明日から早速実践したいです。

【アンガーマネジメント×怒らない体操講座】
☘自分の考え方、怒りのくせを知ること、それを知った上で、怒りに振り回されないことが、楽しく生活するにはとても有効とわかりました。怒らない体操は、自然と笑顔になれてしまう不思議な体操で、そして楽しかったです。毎日取り入れられたらと思います。ありがとうございました。本、買ってみます。

✲書籍をご活用ください。講座テキストはご受講者様限定のご使用でお願いいたします。

2月予定も協会HP講座情報に掲載されています。このページの右下のバナーからお申込ができます。ご受講をお待ちいたしております。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

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一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™
国立大学法人宮城教育大学教育学部非常勤講師
元宮城県公立小学校教員
Edu Support Office
代表　川上淳子

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