2019.06.29子育てポケットノート
子育てポケットノートVol.25~思い込みをなくす手立て~
こんにちは。
Edu Support Office 川上淳子です。
今日の子育てポケットノートは、「思い込みをなくす手立て」。
ちょっとポケットに入るサイズの情報。
* * * * *
長男の保育園の連絡帳を四半世紀ぶりに見直して、びっくり。
1歳1ヵ月~1歳3か月ごろの記録。
おしゃべりもいっぱいして大騒ぎしていました。
「ワンワン」と親には聞こえた。
「デ!デ!デ!」(「オイデ!」と言っているらしいと保育士の先生の記録。)
「アッタ」
母から言われた影響もあり、長男はことばが遅いと思い込んでいただけでした。
確かに、他の子どもと比べると遅いかもしれませんが、全くしゃべれなかったわけではなく、少しずつことばを獲得していました。
思い込みをなくす手立ては「記録すること」。
「いつも」
「絶対」
「やっぱり」
怒りが生まれるときに使うことばですね。
思い込みをなくすためにも出来事を正確に把握すること、内容を覚えられないときにはメモを取っておくこと、大事ですね。
思い込みをなくせば、いらいらは今よりもずっと少なくなります。とりわけ、夫に対しては思い込みが多くて、激しいですが、これはいずれ、また。。
ちょっとポケットに入るサイズの情報、
「子育てポケットノート」。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™
Edu Support Office
代表 川上淳子
#仙台 カウンセリング
#企業研修
#個人コンサル
#「ご予約・お問い合わせ」
#アンガーマネジメント公開講座
#「宮城講座」
Category
New Article
Archive
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月