こんにちは。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタントの川上淳子です。

来週4月1日、平成から新元号へと改元。仕事に対する考え方、上司や同僚への思い、家族への思いをすっきりさせ、新しい年度をスタートしたいものですね。

そんなとき、役に立つのが「アンガーマネジメント」。
「アンガーマネジメント」は1970年代にアメリカで生まれた「怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニング」。「怒る必要があること」、「怒る必要がないこと」の線引きができることをめざしています。

仕事をしているとき、子育てをしているとき、一瞬一瞬言葉や行動を選び取っています。
でも、私たち、よくやってしまいます。
自分を怒らせる「誰か」を探したり、自分が遭遇した「出来事」のせいにしたり。。。

実は、怒りの正体は、〇〇。

アンガーマネジメント公開講座では怒りの性質、しくみ、怒りが生じるメカニズムについて学び、対処法を知り、怒りにくい体質へと改善していくことができます。ぜひ一度学んでみませんか。

4月講座ご案内
公開講座・認定資格講座
■本ページ下部右側の「宮城講座　日本アンガーマネジメント協会公式サイトから申し込む」からアクセスできます。

◇4月14日（日）
■11：00~12：30　アンガーマネジメント入門講座
■13：00~14：30　アンガーマネジメント叱り方入門講座
■15：00~16：30　アンガーマネジメント×怒らない体操講座

◇4月27日（土）
■13：00~16：00　アンガーマネジメント応用講座

資格講座

◇4月28日（日）
■13：00~16：00　アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
◇4月29日（月）
■13：00~17：10　アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

あなたの新しい一歩を踏み出す学びをサポートいたします。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™
Edu Support Office　代表　川上淳子