2019.03.29アンガーマネジメント
2019年4月公開講座・資格講座情報
こんにちは。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタントの川上淳子です。
来週4月1日、平成から新元号へと改元。仕事に対する考え方、上司や同僚への思い、家族への思いをすっきりさせ、新しい年度をスタートしたいものですね。
そんなとき、役に立つのが「アンガーマネジメント」。
「アンガーマネジメント」は1970年代にアメリカで生まれた「怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニング」。「怒る必要があること」、「怒る必要がないこと」の線引きができることをめざしています。
仕事をしているとき、子育てをしているとき、一瞬一瞬言葉や行動を選び取っています。
でも、私たち、よくやってしまいます。
自分を怒らせる「誰か」を探したり、自分が遭遇した「出来事」のせいにしたり。。。
実は、怒りの正体は、〇〇。
アンガーマネジメント公開講座では怒りの性質、しくみ、怒りが生じるメカニズムについて学び、対処法を知り、怒りにくい体質へと改善していくことができます。ぜひ一度学んでみませんか。
4月講座ご案内
公開講座・認定資格講座
■本ページ下部右側の「宮城講座 日本アンガーマネジメント協会公式サイトから申し込む」からアクセスできます。
◇4月14日(日)
■11:00~12:30 アンガーマネジメント入門講座
■13:00~14:30 アンガーマネジメント叱り方入門講座
■15:00~16:30 アンガーマネジメント×怒らない体操講座
◇4月27日(土)
■13:00~16:00 アンガーマネジメント応用講座
資格講座
◇4月28日(日)
■13:00~16:00 アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
◇4月29日(月)
■13:00~17:10 アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
あなたの新しい一歩を踏み出す学びをサポートいたします。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントコンサルタント™
Edu Support Office 代表 川上淳子
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